葉酸サプリエレビットの飲み方と気になる飲み合わせ

飲み方について

ここがポイント!

  • 3粒まとめてでも1粒ずつでも結構です
  • 水と一緒がおすすめです

1日あたりの摂取目安量は?

  • 1日あたりの摂取目安量は3粒です。
    エレビットは1日3粒で必要な栄養素を補うことができるよう配合されていますので、1日あたり3粒を継続的に摂取していただくことをおすすめします。

お水以外で飲んでもいいの?

  • お飲みいただく際は、できるだけ水でお飲みいただくことをおすすめします。
    お茶やコーヒー、紅茶に含まれるタンニンという成分は、エレビットに含まれる鉄と反応して吸収が少し低下すると言われています。1~2杯程度の飲用であれば効果に影響が出るほどの低下ではないと言われていますが、できる限り、水またはお湯とともにお召し上がりください。

葉酸サプリ いつ飲む?

飲む時間帯について

ここがポイント!

  • 1日のうちいつ飲んでも結構です
  • 飲み忘れたら気が付いた日から3粒摂取ください

食前?食後?いつ飲んだらいいの?

飲むタイミングに特に決まりはありませんので、毎日の生活スタイルに合わせて、お好きなタイミングでお召し上がりください。

飲み忘れに気が付いたら?

飲み忘れに気が付いた場合は、飲み忘れに気が付いた日から1日の目安量3粒をお召し上がりください。

葉酸サプリ いつまで飲む?

飲み合わせについて

ここがポイント!

  • エレビットと同成分が含まれているサプリメントの場合はかかりつけの医師・薬剤師にご相談いただくことをおすすめします
  • お薬の場合はかかりつけの医師・薬剤師にご相談いただくことをおすすめします

他の葉酸サプリと併用していいの?

  • 妊娠を希望する女性や妊娠中の女性のためのマルチビタミン剤として開発されたエレビットには、葉酸だけでなくビタミンやミネラルなども配合されています。
    そのため、併用するサプリメントの種類によっては、エレビットに配合されている成分と同じ場合があり、1日の摂取上限量を超えてしまう可能性があります。適正量を摂取していただくために、飲み始める前にかかりつけの医師・薬剤師のアドバイスを受けることをおすすめします。

以前から飲んでいるサプリは?

エレビットに含まれていない栄養素のみのサプリメント(例:DHAやEPAなど)の場合は、併用いただいても差し支えありません。

薬を飲んでいる場合は?

  • 治療中やお薬を服用されている際は、サプリメントのような栄養機能食品を併せて摂取すると、お薬の作用が強まったり、弱まったりする場合があります。エレビットの摂取前に、かかりつけの医師・薬剤師にご相談いただくことをおすすめします。

つわりで飲みにくいとき

ここがポイント!

  • つわりがつらい時期は無理をせず、体調の良い時間帯にお飲みください

つわりのときは飲まなくていいの?

毎日摂取いただくことが理想ですが、つわりの時期は無理をなさらず日々を過ごしていただくことがとても大切です。

飲めそうな時間帯に摂取いただき、万が一戻してしまっても、また次の日の体調の良い時間帯に3粒摂取してみるといった様に、体をいたわりながら続けていただければと思います。

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エレビットについて

  • エレビット製品情報

    製薬会社が作っているエレビットは、お腹の赤ちゃんの成長に不可欠なマグネシウムや葉酸をはじめ、12種類のビタミンと6種のミネラルを配合しています。


    2018年5月 (株)カンター・ジャパン調べ インターネット調査 調査対象:産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科178名

  • エレビットに葉酸800µg
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    妊活・妊娠中に葉酸を十分に摂取する必要がある理由を4つのポイントで解説。